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产妇在坐月子时能不能吃莲子?

哈尔滨喜悦月子中心 网址:http://www.hrbxiyue.cn 发布时间:2018-3-7 9:15:37 浏览次数:

    很多人会在网上查一个产妇饮食问题:坐月子能不能吃莲子,在这里,哈尔滨喜悦月子小编给大家解答一下问题。
    莲子具有很好的滋补作用,并且适用于大多数人群,特别是那些身体虚弱、失眠多梦、女性脾肾亏虚的人群。另外,莲子芯味道非常的苦,但是却有着很好的强心作用,对于降低血压、去除心火有着很好的效果。需要注意的是,如果具有肠胃毛病,例如大便干燥、腹胀等等的患者,最好还是别服用莲子,避免病情加重。
    换句话来说,其实莲子非常适合坐月子的时候服用,不仅能够很好的调养我们身体的五脏六腑,同时对于产后身体恢复也有着很好的效果。坐月子能不能吃莲子
    比如,莲子肚片汤是一道很好的坐月子食谱,莲子具有保健五脏的作用,和猪肚混合之后,能够增强这个效果,对于心脏、脾、肾脏的保健效果就更强了,不仅不会伤害身体,同时还能够令身体更加的年轻。坐月子期间的女性服用之后,对于身体恢复有着很好的效果。如果产妇出现消化不良、恶露淋漓不尽、失眠多梦、心烦等等情况,也可以多喝这道食谱哦!
    下面,哈尔滨月子中心给大家讲一下莲子具有什么营养价值:
    1、防癌抗癌:
    莲子能够有效的保健身体之中的五脏六腑,并且能够保障体内的经脉气血运行的更加顺畅。莲子之中含有的氧化黄心树宁碱对于鼻咽癌具有很好的抑制作用,所以说莲子具有防癌抗癌的 作用。
    2、降血压:
    莲子之中含有的一种生物碱能够有效的降低我们身体之中的血压值。
    3、强心安神:
    研究发现莲子心中含有一种生物碱,这种物质具有很好的强心作用,并且具有比较强的抗钙以及抗心律不齐的作用。
    4、滋养补虚:
    莲子之中含有棉籽糖,这种物质适用于男女老少,并且对于那些久病、产后女性以及年老体衰的人群更是有着很好的滋养作用。莲子碱中含有抑制性欲的作用,所以如果青少年具有梦遗的情况,那么服用莲子效果也是非常明显的。
    莲子的营养价值有很高,古人认为,日常多吃莲子能够百病全消,并且身体之中也会散发出莲子的清香。

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